
ENSEMBLE
Cultures du Coeur
Solidarité, citoyenneté et vivre Ensemble.

À travers son dispositif régional, Cultures du Cœur Aude assure la promotion des valeurs de
solidarité, citoyenneté et de vivre-ensemble.
Vous êtes une structure sociale ou médico-sociale ? Émo Earth est partenaire de Cultures du Cœur Aude, réseau national qui facilite l’accès à la culture, au sport et aux loisirs pour les personnes éloignées de ces offres. Dans ce cadre, certains de nos ateliers peuvent être proposés gratuitement aux publics que vous accompagnez. Pour en bénéficier, votre structure doit être relais de Cultures du Cœur. Pour toute demande ou renseignement, contactez-nous directement. Plus d’informations sur le site de Cultures du Coeur Aude.
MJC
Créer, rire, apprendre, évoluer. Ensemble.

Ensemble, nous proposons des ateliers ancrés dans l’esprit de l’éducation populaire, pour nourrir
la créativité, le lien social et le bien-être de tous.
Voici l'Ensemble des ateliers :
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Rire ! Club de Yoga du Rire - intergénérationnel dès 7 ans.
[→ En savoir plus sur le Yoga du Rire]
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Casting - création artistique inclusive et multimodale, 15 à 99 ans.
[→ À l'origine de l'atelier Casting]
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Woman Art de l’Être - art-thérapie au féminin, 18 à 99 ans.
[→ En savoir plus sur Woman Art de l’Être]
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Buissonnières - éducation art & culture, éducation à l'environnement, pour enfants, 6 à 14 ans.
[→ En savoir plus sur Buissonnières]
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Les mots - atelier de lecture et d’écriture, tout public.
Inspiré de Au Théâtre près de mon Chat
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Je crée mon entreprise - porteur de projet, demandeur d’emploi.
Inspiré du programme Mon Émo-Start Job
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Blogging, logo (identité visuelle) et site internet - porteur de projet, futur(e) créateur(trice), demandeur d’emploi
Une déclinaison du programme "Je crée mon entreprise", pensée pour les personnes souhaitant se former uniquement à la communication visuelle et numérique.
Chaque atelier intègre des moments de bien-être : la sophrologie recentre, détend, et ferme le cercle de travail. L’art-thérapie permet une auto-analyse douce et poétique, pour mieux se comprendre, s’exprimer et évoluer.
Cap Emploi
Favoriser l’élan professionnel. Ensemble.

Ensemble, construisons un projet professionnel qui vous ressemble.
🎶 𝗜 𝗮𝗺 𝘄𝗵𝗮𝘁 𝗜 𝗮𝗺 ! C'est avec ce titre - repris par Gloria Gaynor en 1983 - que je clôture cette présentation de l'atelier : . Je suis ce que je suis ! Pour exprimer simplement l'affirmation de son identité et de sa nature, sans connotation négative. . Je suis ce que je suis ! Pour valoriser l'acceptation de soi et la reconnaissance de sa propre valeur. ▶️ Ces ateliers sont des accompagnements à l'entrepreneuriat et le témoignage d'une entrepreneure RQTH : entreprendre est une grande victoire sur soi-même. La confiance en soi, en ses capacités - surtout lorsqu'elles font défaut parce que la différence est un frein - est sans doute la première soft skills indispensable à tout.e entrepreneur.e. Voici pourquoi je la place au centre de mes ateliers dédiés à l'entrepreneuriat, voici pourquoi elle est d'autant plus centrale avec un public en situation de handicap (1). La détente et le bien-être le sont également.
Cette vidéo présente les grandes thématiques sous la forme d'un titre + objectifs ou résumé :
🧐 𝗝'𝗲𝘅𝗽𝗹𝗼𝗿𝗲 𝗺𝗼𝗻 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗽𝗿𝗲𝗻𝗲𝘂𝗿𝗶𝗮𝘁 𝗶𝗻𝘁é𝗿𝗶𝗲𝘂𝗿
. Identifier les valeurs et les motivations personnelles.
. Explorer et exprimer les émotions liées au projet.
💪 𝗝𝗲 𝗱é𝘃𝗲𝗹𝗼𝗽𝗽𝗲 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗲𝘁 𝗹'𝗲𝘀𝘁𝗶𝗺𝗲 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗶
C’est un espace de croissance personnelle. Les activités et les techniques sont issues des secteurs de l’animation (socioculturelle), la formation (professionnelle) et le bien-être.
🐮 𝗝𝗲 𝗱é𝗰𝗼𝘂𝘃𝗿𝗲 𝗺𝗮 𝘃𝗮𝗰𝗵𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿𝗽𝗿𝗲
Il s’agit de comprendre et d’appliquer le concept de Seth Godin, de s’initier à la veille et à l’étude de la concurrence.
🗓️ 𝗝𝗲 𝗿é𝗮𝗹𝗶𝘀𝗲 𝗺𝗼𝗻 𝗮𝗻𝗮𝗹𝘆𝘀𝗲 𝗦𝗪𝗢𝗧
. Identifier les forces et les faiblesses tout en repérant les opportunités et les menaces.
. Planifier les actions efficaces.
🌈 𝗝𝗲 𝗱é𝗳𝗶𝗻𝗶𝘀 𝗺𝗼𝗻 𝗶𝗱𝗲𝗻𝘁𝗶𝘁é 𝘃𝗶𝘀𝘂𝗲𝗹𝗹𝗲
. Se démarquer de la concurrence.
. Créer une image cohérente et reconnaissable.
. Communiquer valeurs / mission au public cible.
📣 𝗝𝗲 𝗱é𝗳𝗶𝗻𝗶𝘀 𝗺𝗲𝘀 𝘀𝘂𝗽𝗽𝗼𝗿𝘁𝘀 𝗲𝘁 𝗰𝗮𝗻𝗮𝘂𝘅 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻
. Identifier et créer les outils adaptés.
. Choisir les canaux efficaces.
. Garantir une communication cohérente.
🌐 𝗝𝗲 𝘃𝗲𝗶𝗹𝗹𝗲 à 𝗺𝗮 𝗲-𝗿é𝗽𝘂𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝘁 à 𝗹𝗮 𝗻é𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲𝘁𝘁𝗲
. Les activités et les compétences sont transversales.
. Il s’agit de contribuer à un espace numérique éthique et harmonieux.
🎤 𝗝𝗲 𝗽𝗿é𝘀𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗺𝗼𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗷𝗲𝘁 𝗲𝗻 𝗾𝘂𝗲𝗹𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗽𝗵𝗿𝗮𝘀𝗲𝘀
Ici, c'est un des ateliers "chouchou" que je propose à différents publics. Après avoir travaillé le texte, on "monte sur scène" et on joue un rôle, plusieurs, on travaille sa diction de manière ludique, on s'exprime par la voix, le corps, le mime, le jeu musical... On travaille en s'amusant et c'est bien plus facile. Mais : tout ceci passe en tout premier lieu par l’écoute du besoin de la personne. Comprendre : le déroulé pédagogique se base sur la demande. Et : surtout, surtout, ici, on fait de sa différence une force. 🎶 Parce que : je suis ce que je suis ! 🙂
(1) J'ai utilisé la vidéo d'une personne en fauteuil. Ce visuel ne définit pas le mot "handicap", ce serait un énorme cliché. Les personnes précédentes le sont tout autant. Ou pas ? Comment le savoir ? C'est un clin d'oeil à tous les handicaps invisibles et aux situations que l'on vit alors. 80% des handicaps sont invisibles. Un ou une de vos collègues est peut-être en situation de handicap sans que cela ne se voie ! 15% des personnes handicapées le sont de naissance ou avant leur 16 ans ; 1 personne sur 2 sera en situation de handicap au cours de sa vie, de manière temporaire ou durable. Moins de 5% des personnes en situation de handicap moteur utilisent un fauteuil roulant. Source.
👀🎧 Vidéo sous-titrée, concept sonore de l'ASMR.

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