🖋️ Description
Mandala - Colorier, Dessiner et Dialoguer avec Soi est un carnet interactif de 32 pages au format PDF imprimable, conçu pour offrir un espace privilégié à l'expression personnelle et créative.
Entre mandalas classiques et formes modernes, chaque page invite à une pause introspective et ludique :
🎨 À colorier pour se détendre,
🖋️ À écrire pour se confier,
🌿 À imaginer pour se retrouver.
Certaines pages sont enrichies de citations inspirantes à colorier et d’espaces libres pour écrire ses ressentis, favorisant ainsi une véritable connexion intérieure.
✨ Un outil simple, profond et accessible
Format PDF pratique à lire sur ordinateur, tablette, téléphone, ou à imprimer pour plus de liberté,
Mandalas et espaces d'écriture pensés pour encourager la détente, la créativité et l'introspection,
Adapté à tous : que vous soyez professionnel de l'accompagnement (art-thérapeute, psychologue, éducateur spécialisé, animateur...) ou simplement en quête d’un moment pour vous.
✨ Pourquoi choisir Mandala – Colorier, Dessiner et Dialoguer avec Soi ?
📘 Un espace de calme et de recentrage à travers formes, couleurs et mots,
🌿 Un support créatif et thérapeutique idéal pour accompagner des séances ou s’offrir un moment de douceur,
✍️ Un carnet signé Nadine Fauré, sophrologue, praticienne en art-thérapie et forte d'une expérience dans l'enseignement artistique au sein de l'Éducation Nationale. Son approche bienveillante et pédagogique garantit un usage pratique, adapté et inspirant.
Mandala n'est pas qu'un simple carnet de coloriage :
C’est un voyage vers soi, où chaque page devient une invitation à ralentir, se recentrer, s’apaiser, et renouer avec sa créativité profonde.
📧 Contact : bonjour.emo.earth@gmail.com
