NEWS - PROGRAMMES
LES NEWS
Association Bio, Oc et Créa d'Armissan
Septembre 2025 : Woman Art de l'Être ouvre ses portes à la Maison des Béranger, 11110 ARMISSAN
La Maison des Béranger
Séjours touristiques et tiers-lieu associatif, la Maison des Béranger propose une diversité d’accompagnements individuels et en petits groupes, avec un même objectif : cultiver votre équilibre.
PROGRAMMES
Ces programmes thématiques sont conçus pour répondre à des situations de vie précises : stress professionnel, éco-anxiété, charge mentale, solitude, transitions familiales… Chaque programme propose un cadre clair avec : Contexte : pour comprendre les enjeux de la situation vécue. Objectifs : pour identifier ce que l’accompagnement peut vous apporter. Outils : pour découvrir les méthodes utilisées (sophrologie, art-thérapie, voyages sonores, etc.). Ils s’adressent à toute personne souhaitant mieux traverser les changements, retrouver des ressources intérieures et avancer de manière plus apaisée et créative.
Peurs du climat, du monde, du futur : vivre sans se figer
Contexte
Éco-anxiété, angoisse du chaos, peur de l’effondrement, sidération devant les injustices : certaines personnes sont profondément affectées par les bouleversements du monde. Elles sont aussi souvent en alerte constante, sensibles aux flux d’informations anxiogènes qui circulent sur les réseaux sociaux et dans les médias. Apprendre à gérer cette exposition permanente, à choisir ce que l’on lit, ce que l’on intègre, ce que l’on porte ou pas, devient un acte de préservation intérieure autant que de conscience lucide.
Objectifs
Reconnaître ses peurs sans s'y perdre, retrouver un ancrage et une capacité d'agir, soutenir la résilience émotionnelle, apprendre à prendre du recul face aux contenus anxiogènes, cultiver des ressources d’espoir, de lien et de création.
Outils
Expression artistique, contes et visualisations, respirations, méditation active, do-in, mouvements du corps, voix et expression musicale, lectures sensibles, extraits philosophiques choisis, dialogues autour du sens et du vivant.
Vigilance
Accompagnement non médical, peut venir en appui d’une démarche psychologique ou spirituelle.
Cycle recommandé
5 séances, pour amorcer un changement, poser des repères, initier une transformation intérieure.
Tarifs / 1 heure
Paiement forfaitaire à l’avance : 100 euros les 5 séances.
Cultures du Coeur : gratuit.
Des propositions à vivre entre les séances sont suggérées, afin de soutenir l’intégration et l’autonomie du processus.
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