L'art-thérapie permet d'exprimer ses émotions, ses ressentis, ses sentiments ou ses craintes à travers la création. Cette approche est notamment indiquée pour la personne qui rencontre des difficultés à exprimer les mots à l'oral. Les mediums et techniques que j'utilise sont multiples, tout comme les publics que j'accompagne : le jeune enfant accro à l'écran, le pré-ado qui a un trouble autistique, l'adolescent décrocheur scolaire, le jeune adulte qui cherche sa voie ainsi que la motivation qui va parfois avec, la femme qui a priorisé l'éducation des enfants (comprendre : qui a par la même laissé de côté sa carrière), la personne en congé de longue maladie, l'être humain - l'aidant - qui accompagne l'être humain en fin de vie. Toutes ces personnes sont capables de s'exprimer par la matière. Nous le sommes tous. L’art-thérapie, comme toute thérapie ( du grec therapéuô "servir, prendre soin de, soigner, traiter"), est un accompagnement du travail d’un sujet sur lui-même, d’une "auto-thérapie", avec la particularité qu’il le fait à travers ses productions soutenues par le(a) praticien(ne) en art thérapie. Celui(elle)-ci permet que les productions issues de la personne tracent un parcours symbolique vers un "être davantage" qui comprend un aller mieux. L’art-thérapie est ainsi l’art de se projeter dans une œuvre comme message énigmatique en mouvement et de travailler sur cette œuvre pour travailler sur soi-même.